bartimeun- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя bartimeun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1014 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 54,30г | Углев: 93,75г. Завтрак: Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Лаваш Армянский, Сосиска. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Пирог с Капустой, Сливы, Абрикос. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Бег - 13 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bartimeun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bartimeun- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

bartimeun-Изменение Веса