MobileGoo- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

94,5 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1507 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 70,84г | Углев: 240,75г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Обед: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Beefsteak Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Ужин: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dole Spring Mix, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Kraft Calorie Wise Catalina. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса