vinifcosta- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

136,1 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1398 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 89,05г | Углев: 141,34г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Sundown Ômega 3, Laranjas. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса