prcts- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

116,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

3903 ккал

Жир: 136,83г | Белк: 123,02г | Углев: 426,37г. Завтрак: Ватрушка с Творогом, Мукофальк, Магнит Чиабатта, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Столичная, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Ржаной. Обед: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Роял Де Люкс, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Monster Black Monster Mango Loco. Ужин: Boddingtons Pub Ale, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Макдоналдс Шримп Ролл. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса