Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1315 ккал
|
Жир: 69,40г | Белк: 73,77г | Углев: 103,02г.
Завтрак: Ямуна Кокосовая Стружка, Клубника, Суниця, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Лохина, Малина, АТБ Банан, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом , Лосось, АТБ Помидор , Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами. Обед: Хлібці Crisp Bread, De Luxe Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Балок Яйца, Яйцо Куриное, Редис, АТБ Помидор , АТБ Кабачок, Шампиньоны. Ужин: The Bridge Coconut Drink, Мигдаль , Персики, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
