arli_s- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1444 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 67,34г | Углев: 187,04г. Завтрак: Ягоды, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Обед: KDV Батончик Чио Рио, Замороженная Вишня, Токио Сити Холодный Борщ. Ужин: Замороженная Вишня, Куриная Грудка на Гриле, Сваля Мороженое Сливочное с Клубничным Наполнителем. Перекус/Другое: Nestle Мороженое Экстрем, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса