Edizcang- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

99,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

840 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 89,59г | Углев: 80,86г. Завтрак: Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Yağsız Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Ужин: Dost Yarım Yağlı Süt, Herbalife Çikolatalı Shake. подробнее ...

3188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Daha iyisi olmazdı sanırım 💪💪💪

20 июн 21 написано членом: Edizcang


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса