Strizy- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1532 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 112,46г | Углев: 178,70г. Завтрак: Erdbeeren, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Frischkäse. Ужин: Arla Skyr, Erdbeeren, Lamm, Spargel. Перекус/Другое: Honigmelonen, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса