dominiquepordeus- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 dias seguidos comendo além das calorias 🆘 kkkk

67,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

2263 ккал

Жир: 103,53г | Белк: 109,62г | Углев: 225,20г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Pilão Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata, Leitissimo Leite Integral. Обед: Antarctica Guaraná (Lata), Picolé, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Costa Sul Isca de Peixe, Macaxeira Cozida, Mandioca Frita. Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Bob's Batata Frita Pequena, Cheesecake. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. подробнее ...

630 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса