Jemma@1- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1649 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 105,82г | Углев: 145,57г. Завтрак: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Хлеб Заварной Зерновой . Обед: Магнит Банан, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Ужин: Красная Цена Зефир Ванильный , Абрикос, Поджаренный Белый Хлеб, Иней Сосиски Подкопченные. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса