Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mooncat74
Журнал
20 июн 21
Mooncat74- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя Mooncat74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
888 ккал
Жир: 24,23г | Белк: 55,77г | Углев: 107,68г.
Обед:
Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread.
Ужин:
Waitrose Fat Free Cottage Cheese, Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Asda Spring Onions, Lettuce, Waitrose King Prawns, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Marks & Spencer Jacket Potatoes.
Перекус/Другое:
Ryvita Original Crackerbread, Fibre One Carrot Cake Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
wow you are smashing it mooncat 💪👊 well done that's a fantastic weight loss.xx
20 июн 21 написано членом:
Rach.😘xx
Thanks Rachel 😊 It’s getting harder, I might even have to start exercising at this rate 😆 X
20 июн 21 написано членом:
Mooncat74
Mooncat you're obviously doing something right coz I exercise 6 time's a week and I don't loose that much each week 🤣 so a big 👍 to you. Let me know your secrets into loosing that much please 💪👊👍 xx
20 июн 21 написано членом:
Rach.😘xx
Thanks very much Rachel. I think with me being so heavy in the first place the first few months were very easy. 1000 calories a day I’m keeping below but still eat 3 decent meals a day, mainly white fish or turkey with salad for dinner. Saturdays are a treat, an M&S count on us chicken curry 😂 X
20 июн 21 написано членом:
Mooncat74
Wow 1000 Calories, maybe I need to lower mine then as mine is 1500 calories but I'm only loosing 1.6lb or lower a week. Your eating really healthy too. I eat load's of salad's lol. Cheers for letting me know your secrets mooncat you're definitely inspiring me.xx
20 июн 21 написано членом:
Rach.😘xx
Rachel any loss is a loss! I don't lose anything since first week of June pre period and during period weeks always a hell no to weight loss from my body!😕🤣 and before that I was 2 months without any loss! don't get discouraged as everything will be ok if you give it time ☺️
20 июн 21 написано членом:
miss.bastet
Tan.per you're so right, thank you for telling me that. You're so sweet thank you.😘🤗 xx
20 июн 21 написано членом:
Rach.😘xx
You're welcome, Rachel ☺️💕
20 июн 21 написано членом:
miss.bastet
Nice drop! Well done 🤗
25 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Thank you Bubblegum x
25 июн 21 написано членом:
Mooncat74
That’s a fab loss ! Well done xx
25 июн 21 написано членом:
19J
Thank you 19J X
25 июн 21 написано членом:
Mooncat74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mooncat74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю