lubavasilievna- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя lubavasilievna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

47,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1179 ккал

Жир: 52,20г | Белк: 37,23г | Углев: 138,55г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Кабачком на Пару , Каша Пшенная на Воде. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Красный Яр Драники, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлеты с Кабачком на Пару . Ужин: Красный Яр Драники, Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко . Перекус/Другое: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

lubavasilievna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю