atusia79- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1800 ккал

Жир: 77,94г | Белк: 69,39г | Углев: 212,21г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Mixbar Соленый Попкорн, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Микаелло Ассорти из Фруктов и Орехов, От Палыча Торт Наполеон. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса