olgef28- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1903 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 120,30г | Углев: 195,02г. Завтрак: Leerdammer Lightlife, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Chicken Breast Meat, Tesco Watermelon, Tesco Radish, Tesco Avocado, Strawberries, Cucumber (Peeled). Ужин: Milk Chocolate, Basmati Rice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Pineapple, Waitrose King Prawns. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю