Maggiemagda- Журнал, 20 июн 21

Intanto -1 😂 una volta mi sarei angosciata per un paio di chili in più dopo una giornata di bagordi! Ora so che, in un paio di giorni , torno come prima 🥳

53 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1797 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 92,91г | Углев: 256,80г.   Завтрак: Marmellate e Conserve, Candia Latte senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, F.Lli del Grano Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Обед: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Certossa Crackers senza Glutine, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio. Ужин: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Farro. Перекус/Другое: Break & Boots Barrette, Break & Boots Barrette, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. подробнее ...