Mmmandy- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

1105 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 45,69г | Углев: 14,20г. Завтрак: Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smart Basics MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Обед: Mission Chicharrones, Sour Cream, Swiss Chard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Celery. Ужин: Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Cocoa Powder (Unsweetened), Sour Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Rumiano Organic Medium Cheddar Cheese, Crystal Farms Pasteurized Eggs. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса