Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
20 июн 21
RabişDemay- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ne kadar almış gibi görünsemde aslında oluşan 2 kiloluk ödemlerden 2 günde kurtuldum🥳
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1230 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 38,60г | Углев: 149,49г.
Завтрак:
Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Hindi Göğüs Füme, Sahanda Yumurta.
Ужин:
Tatlı Kiraz, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı.
Перекус/Другое:
Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Altınbaşak Light.
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю