RabişDemay- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ne kadar almış gibi görünsemde aslında oluşan 2 kiloluk ödemlerden 2 günde kurtuldum🥳

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1230 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 38,60г | Углев: 149,49г. Завтрак: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Hindi Göğüs Füme, Sahanda Yumurta. Ужин: Tatlı Kiraz, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı. Перекус/Другое: Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Altınbaşak Light. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса