Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rieelli
Журнал
05 фев 14
Rieelli- Журнал, 05 фев 14
Параметры Пользователя Rieelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2014:
1149 ккал
Жир: 13,07г | Белк: 73,47г | Углев: 194,30г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Biosoft Granola com Frutas.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Banana, Toddy Achocolatado Light, Italac Leite Desnatado, Maçã, Berinjela, Gengibre.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rieelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю