josephc0917- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.2
體脂30.9
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
肥了😭😭😭應該是牛排

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

2196 ккал

Жир: 93,96г | Белк: 155,17г | Углев: 178,71г. Завтрак: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Обед: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Ужин: 貢丸湯, 燙青菜, 呷七碗傳統肉粽, 雞蛋（整個）. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса