justduing- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2390 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 177,88г | Углев: 257,95г. Обед: 계란북어국, 동그랑땡, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 맛있닭 소프트안심, 현미밥. Ужин: 오뚜기 옛날 당면, 라이스페이퍼, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 칼국수, 훠궈. Перекус/Другое: 백설기, 해태 오예스. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса