thisismyfoodlog- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя thisismyfoodlog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

51,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1346 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 110,03г | Углев: 113,74г. Завтрак: CU 동의 훈제란, 사과, 마이프로틴 프로틴 그래놀라 초콜릿, 피비핏 피넛버터 파우더, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트. Обед: 햇반 흑미밥, 콩비지찌개. Ужин: BBQ치킨 후라이드, 맥도날드 (McDonald's) 필레오피쉬 , 방울 토마토, 찐고구마, 오이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛. Перекус/Другое: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 인테이크 닥터넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisismyfoodlog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisismyfoodlog- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

thisismyfoodlog-Изменение Веса