sakuravip- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя sakuravip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1111 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 97,77г | Углев: 74,59г. Завтрак: Croissant, Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Espresso Coffee, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Обед: Barefoot Cabernet Sauvignon, Olive Oil , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Tomatoes, Ocean Market Salmon in Teriyaki Sauce. Ужин: Macaron French, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Espresso Coffee. Перекус/Другое: Best Yet Mixed Berries. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Фитнес - 5 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

19 июн 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakuravip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakuravip- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

sakuravip-Изменение Веса