Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
19 июн 21
grammalaura- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
243.0
Sodium ? I think…
🙁
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1505 ккал
Жир: 71,14г | Белк: 84,50г | Углев: 131,73г.
Завтрак:
Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Oranges , Kraft Shake 'n Bake, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Обед:
Kraft Shake 'n Bake, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, White sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Mott's Clamato , Beer, McDonald's McChicken.
Перекус/Другое:
President's Choice Unsalted Peanuts.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Summer heat and sodium are brutal for water retention, aren’t they! Not to worry, your body will get rid of it soon 🙂, you’re doing great!
19 июн 21 написано членом:
wannagethealthy
It would help if I drank more water. I’m busy hemming curtains for me daughter today and I have a hard time remembering to take a break for anything! I love anything sewing related and once I start I tend to just keep going. 😵💫
19 июн 21 написано членом:
grammalaura
I’m finding my water consumption is lower lately too! And that’s great you’re seeing- not a skill I ever learned but I have started knitting while watching tv- keeps my hands busy! 🙂
19 июн 21 написано членом:
wannagethealthy
Ugh sewing not seeing!
19 июн 21 написано членом:
wannagethealthy
I grew up watching my mom make lovely, just as good as purchased clothes. And my home economics instructor in high school, although a bit of a harridan at times (!) certainly knew her stuff and was a very good teacher. I can’t imagine *not* being able to sew!
19 июн 21 написано членом:
grammalaura
Don’t sweat it!! Keep at it ☺️
20 июн 21 написано членом:
LiamGetsFit
our bodies can fluctuate any where between 2 and 8 lbs daily. depends on sleep, what you ate, time of month, how much water you drink. go by how your clothes feel or measure yourself. use the scale as a number. I know its hard.
20 июн 21 написано членом:
CorrieM76
Day to day is no real measure of your weight. If over time you trend upwards then you can look for a culprit. I go up or down 5 pounds in a day all the time.
23 июн 21 написано членом:
troutymctrouttrout
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю