LilBitCrunchy- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя LilBitCrunchy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1281 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 87,44г | Углев: 87,29г. Завтрак: Ideal Protein Chocolate Pudding. Обед: Great Value Mixed Nuts, Great Value Chunky Mixed Fruit, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Ужин: Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Hidden Nest Duck Eggs, Scrambled Egg . Перекус/Другое: Dole Frozen Mixed Fruit. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilBitCrunchy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilBitCrunchy- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

LilBitCrunchy-Изменение Веса