deanjudah144- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

139,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 58,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2079 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 203,77г | Углев: 178,98г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Joseph's Lavash Bread, Calavo Avocado, Sprouts Sprouts Shredded Chicken. Ужин: Cauliflower Rice, El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Hemp Protein Plus Fiber, Baby Spinach, Blueberries. Перекус/Другое: Sprouts Farmers Market Edamame, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса