daveserra- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя daveserra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

142,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1783 ккал

Жир: 149,25г | Белк: 80,28г | Углев: 58,58г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Lakanto Monkfruit Sweetener, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Del Monte Avocado. Обед: Macadamia Nuts. Ужин: Butter, ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, Johnsonville Hot Italian Sausage, Primal Kitchen Sesame Ginger Vinaigrette , Pictsweet Shredded Brussel Sprouts , Broccoli Stalks , Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Fresh Selections Shredded Carrots. Перекус/Другое: Utz Pork Rinds. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daveserra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daveserra- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

daveserra-Изменение Веса