Nazya_- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя Nazya_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

1748 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 67,87г | Углев: 171,80г. Завтрак: Hornimans Infulínea, Hero Mermelada Diet Fresa, Eroski Pan Tostado. Обед: Eroski Yogur Natural Azucarado, Eroski Tomate Frito, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural, DIA Judía Verde Redonda. Ужин: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Ensalada César con Romana. Перекус/Другое: DIA Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo, Bonduelle Zanahoria Rallada, DIA Mayonesa, DIA Zumo 100% Naranja Exprimida. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazya_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazya_- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

Nazya_-Изменение Веса