Curseyoualcohol- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

First week back at fat fighters had a few days were I wasn’t perfect but trying to make good choices when I can. Small changes will help me get back to where I was before.

176,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

3893 ккал

Жир: 134,80г | Белк: 180,66г | Углев: 479,90г. Завтрак: Subway 6" Subway Melt. Обед: Peter's Chicken Pasty, Greggs Spicy Calzone Bake. Ужин: Rustlers All Day Breakfast Sausage Muffin , Rustlers Cheese Burger, Sainsbury's Coronation Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Pukka Pies All Steak Pie, Wetherspoon Sweet Potato, Chickpea & Spinach Curry with Naan Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Bread with Butter. подробнее ...

4786 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Love your name. I would be sylph like if I didn't drink a bottle of red wine every night!

19 июн 21 написано членом: tiggerlili1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса