Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
19 июн 21
Curseyoualcohol- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First week back at fat fighters had a few days were I wasn’t perfect but trying to make good choices when I can. Small changes will help me get back to where I was before.
176,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
3893 ккал
Жир: 134,80г | Белк: 180,66г | Углев: 479,90г.
Завтрак:
Subway 6" Subway Melt.
Обед:
Peter's Chicken Pasty, Greggs Spicy Calzone Bake.
Ужин:
Rustlers All Day Breakfast Sausage Muffin , Rustlers Cheese Burger, Sainsbury's Coronation Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Pukka Pies All Steak Pie, Wetherspoon Sweet Potato, Chickpea & Spinach Curry with Naan Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Bread with Butter.
подробнее ...
4786 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love your name. I would be sylph like if I didn't drink a bottle of red wine every night!
19 июн 21 написано членом:
tiggerlili1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю