Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
05 фев 14
MARANGELITZA- Журнал, 05 фев 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2014:
1120 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 81,30г | Углев: 98,13г.
Завтрак:
EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread.
Обед:
Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Boar's Head Italian Dry Sausage.
Ужин:
Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), Brown Rice.
Перекус/Другое:
Sweet Roll, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Great Value Maraschino Cherries, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Cottage Cheese (Nonfat).
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю