_bec_ca- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

76,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1794 ккал

Жир: 80,92г | Белк: 80,11г | Углев: 186,56г. Завтрак: Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Refried Beans with Cheese, IHOP Fried Eggs. Обед: Sour Cream, Daisy Sour Cream, Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Ужин: Monterey Cheese , Best Foods Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna . Перекус/Другое: Bananas , Lemonade Flavored Drink with Sugar (made From Powdered Mix). подробнее ...

221 ккал

Упражнение: recumbent bike - 20 минуты, recumbent exercise bike - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you Erq and Mer! 💕 I hope I keep it going. This is such an attitude thing. 🤔🤓😃

19 июн 21 написано членом: _bec_ca

Nice!! Miss seeing you in my feed the last few days. ❤️

19 июн 21 написано членом: wifey9707

Wifey, thanks. Last 2 days just posted weight. Last photo was of my walk and Redd the mule. 😊 I have been helping Joe with putting in windows. One more day and we're finishing, with the outside. 💪 🪟

19 июн 21 написано членом: _bec_ca

Ahhhh you’re busy. Busy is good but I’ve missed you. One of my favs. 🥰🥰

19 июн 21 написано членом: wifey9707

Aww wifey, you are such a sweetheart! 💕

19 июн 21 написано членом: _bec_ca

Nice job Becky.

19 июн 21 написано членом: chesgreen

Thank you Ches! I over did it today with homemade taquitos, but not extremely bad. 😋 I like your profile pic. Awesome beard! 👍

19 июн 21 написано членом: _bec_ca

Nice drop...God bless.

20 июн 21 написано членом: donniemae

Thank you donniemae and Petra. 💕

20 июн 21 написано членом: _bec_ca

Great job Becky!!! Btw... I've seen your name as Becca, Becky, Beck...do you have a preference?

20 июн 21 написано членом: bearnoggin

Thank you Bear. 💕 Doesn't matter, which ever name comes off your fingers is fine. 😊

20 июн 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса