Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
19 июн 21
anastasiak4791- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1779 ккал
Жир: 91,25г | Белк: 104,35г | Углев: 159,35г.
Завтрак:
Жизнь Март Протеиновый Капкейк, Everyday Протеиновый Батончик Клубника, Шадринск Молоко 7,1%, Орех Пекан.
Обед:
Ашан Имбирь в Сахаре, Черешня.
Ужин:
Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Голубой Тунец.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Peanut , Parmalat Молоко 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю