jasonfahy- Журнал, 19 фев 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2011

107,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2011:

2102 ккал

Жир: 87,28г | Белк: 75,18г | Углев: 255,81г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Cheesies, Chocolate cake, String bean, Mashed potatoes. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 19 фев 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса