alineviana24- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя alineviana24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1460 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 84,60г | Углев: 129,09г. Завтрак: Ovo, Café com Açúcar, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Kim Pao de Forma. Обед: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Перекус/Другое: Bombom de Morango, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineviana24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineviana24- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

alineviana24-Изменение Веса