Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
19 июн 21
ray picanco- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1076 ккал
Жир: 26,90г | Белк: 54,83г | Углев: 162,06г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Mamão Formosa, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю