Danilo 07- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2006 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 97,07г | Углев: 252,71г. Завтрак: Davaca Manteiga, Panco Pão Sovado, Nutella Nutella, Wickbold Bisnaguinha. Обед: Tropeira Bacon em Cubos, White Rice, Baked Beans , Chicken. Ужин: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Sodiê Beijinho , Jerked Beef Dianteiro, Grão de Bico Pronto, Lentilha Cozida com Vapor, Potato, Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. Перекус/Другое: Davaca Manteiga, Panco Pão Sovado. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса