Jemma@1- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1576 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 100,81г | Углев: 133,50г. Завтрак: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Яйцо Куриное. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Пятерочка Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Хлеб Заварной Зерновой . Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса