Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1614 ккал
|
Жир: 50,91г | Белк: 99,02г | Углев: 151,03г.
Завтрак: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Arcticfish Premium Räucherlachs, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn, Avocado. Обед: Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Gelbe Paprika, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Aubergine. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Rosewein, Dorade. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AnnaSeifert82-Изменение Веса
|
