Ekaterina_bvs- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1679 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 83,44г | Углев: 218,71г. Завтрак: Шарлиз Пастила Ванильная, Чай, Каравай Хлеб Столовый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). Обед: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Чай, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Добрый Сок Виноградный, Макароны с Маслом, Печень Говяжья. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Растяжения (Йога) - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса