oksilaki- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя oksilaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1416 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 63,81г | Углев: 165,43г. Завтрак: Vegetus Пастетус Грибной, Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Favorite Foods Смачний Цикорій, Riga Хліб Хлеб Бородинский, Своя Линия Семга Слабосоленая, Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Riga Хліб Хлеб Бородинский, Фасолевый суп с булгуром. Ужин: Кабачок, Своя Линия Семга Слабосоленая, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Vegetus Пастетус Грибной, EVA Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Пастила, Персик Персик, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksilaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksilaki- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

oksilaki-Изменение Веса