yuliya_198- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2511 ккал

Жир: 125,24г | Белк: 127,90г | Углев: 156,38г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат Оливье, Русское Море Форель Слабосолёная, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Рижское Золото Шпроты в Масле, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Ужин: Riondo Prosecco. Перекус/Другое: Nestle Optifibre. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса