Stardust1970- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

103,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1775 ккал

Жир: 94,90г | Белк: 130,98г | Углев: 90,30г. Завтрак: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Seefisch Seelachsfilet. Обед: Vossko Hähnchenspieße Natur, Spareribs. Перекус/Другое: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli. подробнее ...

4963 ккал

Упражнение: Rudern indoor - 26 минуты, Rad indoor - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса