golemvk- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

123,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1548 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 116,62г | Углев: 146,65г. Завтрак: Чай, Хлеб Черный, СРК Икра Трески. Обед: Хлеб Черный, Стародворье Сервелат Зернистый, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. Ужин: Добрый Сок Томатный, Global Village Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Ветчина Индейки. Перекус/Другое: Квас, Fish House Мойва Холодного Копчения , Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю