anngrigorenk- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1532 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 87,05г | Углев: 163,12г. Завтрак: Crunch Brunch Паста Кокосовая с Дробленым Арахисом, Любятово Галеты Классические, Кофе, Ашан Финики , Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Семга на Гриле. Ужин: Фиги Меджул, Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Шашлык из Баранины, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Маслины, Овощи Гриль, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Чай, Любятово Хлебцы с Отрубями, Печень Трески, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса