Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вера Лин
Журнал
19 июн 21
Вера Лин- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя Вера Лин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1613 ккал
Жир: 76,06г | Белк: 71,51г | Углев: 135,16г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Русское Море Икра Деликатесная Классическая, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара.
Обед:
Черешня, Пятерочка Нектарин, Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Сырники.
Ужин:
Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом в Духовке, Водка, Жимолость.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вера Лин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю