ramaagusta- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2779 ккал

Жир: 86,52г | Белк: 134,52г | Углев: 370,58г. Завтрак: Bakwan, Pepes Ayam, Semur Telur, Tumis Buncis, Nasi Putih. Обед: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Daging Sapi, Telur Balado, Nasi Putih. Ужин: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: You C1000 Orange Water, Rujak, Nanas, Kalbe Hydro Coco, Asinan. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса