lilitaobela- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя lilitaobela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1677 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 63,70г | Углев: 204,59г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Aipi Pão Integral . Обед: Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido, Banha de Porco , Perdigão Steak de Frango, Maratá Vinagre Balsâmico, Cebolas, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Cenouras, Tomates, Maratá Vinagre Balsâmico, Alface de Folha Verde, Cenouras, Cebolas, Tomates, Pepino (com Casca). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo, Karina Queijo Coalho Zero Lactose, Qualitá Goiabada Cremosa, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Vieira Wafers de Framboesa, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Pão de Jesus Pão de Forma, Qualitá Goiabada Cremosa. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitaobela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitaobela- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

lilitaobela-Изменение Веса