하오엄매- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1919 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 85,24г | Углев: 227,07г. Завтрак: 단팥빵, 그리니티 레몬파운드, 캐슈넛, 한살림 녹차쿠키, 더벨로 깜빠뉴, 올리브 (소형 특대). Обед: 더벨로 깜빠뉴, 오리온 도도한 나쵸 치즈맛, 칭따오 맥주, 양고기, 토스티토스 하바네로 살사소스, 단팥빵, 순대, 부추, 마늘, 배추겉절이, 밥. Ужин: 만둣국, 김치, 피코크 제주흑돈 양념불고기, 수육, 빈대떡. Перекус/Другое: 이마트 방울토마토. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса