josephc0917- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.1
體脂30.7
基代1667
內臟15
肌肉57.9
骨質3.1
要繼續努力 😅

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1704 ккал

Жир: 76,54г | Белк: 137,40г | Углев: 50,26г. Завтрак: 義美蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Обед: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Перекус/Другое: 鮮芋仙小芋圓冬瓜茶. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса