Amelia142014- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Amelia142014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1339 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 150,71г | Углев: 11,62г. Завтрак: Clean Whey Whey Protein Isolado, Mãe Terra Semente de Chia, Equaliv Body Protein Cacau, Psyllium, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Nutrata BCAA TCM 8:1:1, Equaliv MCT, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Ghee, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Qualitá Ovo Caipira. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amelia142014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amelia142014- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Amelia142014-Изменение Веса