Ligy@- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Ligy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1896 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 114,30г | Углев: 199,52г. Завтрак: Sopa de Legumes, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Spirulina, Limão, Curcuma. Обед: McDonald's Casquinha Baunilha, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango, Panqueca de Carne Moída. Перекус/Другое: Estrogonofe de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligy@- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ligy@-Изменение Веса